小孩戶外活動時間

2021年10月27日 — 在室外活動的孩子，在10米距離奔跑的能力，比起在室內玩耍的小孩更強。 · 放學後大部分或全部時間在戶外的兒童比放學後沒有時間在戶外的兒童獲得更好的心肺 ...

2023年7月13日 — 國健署「102 年國小低年級學童視力保健介入計畫」結果發現，兒童每週戶外活動達11 小時，1 年平均可減少55% 的近視發生機率；每週日照時間超過200 分鐘， ...

2023年9月2日 — 日本專家前橋明表示，新冠疫情導致孩子們減少外出活動，靜態活動及使用3C產品時間至少增加2倍，不僅容易近視風險，也引起語言發展、認知能力等問題。

2022年3月4日 — 長時間近距離的用眼 · 近視 · 沒有充足陽光刺激瞳孔、減少眼球疲勞，長年下來會造成近視 · 1.控制電子螢幕接觸的時間，30分鐘就該休息 · 2.每天有兩小時的戶外 ...

每週戶外活動達11小時，1年平均可減少55%的近視發生機會；每週日照時間超過200分鐘；意 ... 邱淑媞署長呼籲及建議家長及小朋友平日及假日多到戶外走走，每天至少2-3小時 ...

2020年3月22日 — 實證發現，增加戶外活動是視力健康的保護因子，國民健康署委託研究也發現：每週在室外活動至少11小時，可以減少近視發生率及度數增加。疫情期間，應避免到 ...

2020年3月24日 — 許多國外研究跟官方建議,會走路的小孩,每天所需活動量約180分鐘(3小時)。這裡所指的「活動」,除了玩溜滑梯、奔跑、追逐、玩水等較耗能的活動外, ...

2022年4月3日 — 數字顯示，每週多花一小時帶孩子到戶外走走，就可以減少百分之二的近視率；也就是說，如果每天四個小時的戶外活動，可以減少約百分之六十的近視率。